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拉萨, 林芝
【完美西藏】西藏拉萨、布达拉宫、扎基寺、药王山、林芝、巴松措、雅鲁藏布大峡谷、卡定沟天佛瀑布、羊湖双卧十一日游
  • 行程推荐

  • 成人:¥2980
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行程安排

第1天

上海/南京/无锡—拉萨
乘坐火车前往圣城拉萨
参考车次:Z164:上海18:33、苏州19:24、无锡19:49发车,(各站均可上车)
行程提示:
由于进/出藏火车票紧张,因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求,如对铺位要求非常高,建议乘坐飞机出游。遇Z164次火车票异常紧张(如学生返校/运兵/政府征用或其它原因),则选择上海(南京等地)--中转(西宁等地)--拉萨(两段车次不一样,需要出站换乘,换乘时间较长) ,敬请理解!
用餐: 自理
住宿: 火车上

第2天

火车上
◆温馨提示:
1、西藏地区海拔较高,紫外线强烈,建议您携带好防晒霜,润唇膏等用品。
2、此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备好食品。
3、全陪导游(火车往返)上下车地点可能为:上海、苏州、南京、蚌埠、徐州等地,由于西藏每辆车上限制人数,因此全陪西藏当地可能不在您所在的车辆上,如您有任何需要都可以直接联系全陪为您服务。
用餐: 自理
住宿: 火车上

第3天

抵达拉萨
列车进入青藏高原运行,沿途可欣赏格尔木、昆仑山口、昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉、可可西里。您还将和列车一起跨越沱沱河和唐古拉山、唐古拉河,高原牧场、桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山。列车下午15:05左右到达圣城拉萨。接站后送入住酒店休息。
抵达须知:
1、接站司机会在抵达前短信/电话通知接站方式。
2、接团导游会在晚上21:30前通知第二天行程及出发时间。
3、如未接到司机或导游通知,可与全陪或西藏联系人询问。
【温馨提示】
1、拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。如身体不适,请及时到医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3、西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,请谅解。
4、西藏住宿条件有限,与内地同等级酒店会有一定的差别,请做好心理准备。
用餐: 自理
住宿: 拉萨有氧酒店

第4天

拉萨-巴松措-林芝
早餐后乘车沿拉林高速东行前往林芝,这里素有“西藏九寨沟”“小瑞士”之称,沿途邦杰塘草原、尼洋河美景(车观)令人赞叹。之后前往【巴松错】(游玩约1小时),又名错高湖,“错高”藏语意为绿色的水,湖面海拔 3700 多米,形如新月,最深处 66 米多,总面积 25.9 平方公里,湖水清澈,雪山倒映,飞禽浮游。不能错过西藏美食鲁朗石锅鸡,以手掌参和土鸡为原料,石锅用墨脱“皂石”凿制,风味独特,汤有药材清香,鸡肉鲜嫩。
【温馨提示】:全天行车约 10 小时,导游会多次安排停车休息,林芝海拔 2900 米,气候宜人。
用餐: 早/中/晚餐赠送林芝石锅鸡
住宿: 林芝

第5天

八一镇~车游雅鲁藏布大峡谷~车游苯日神山~八一镇
早餐后前往【雅鲁藏布大峡谷(车游)】,这里有完整山地生态系统垂直植被组合,还有壮观跌水、雄伟雪山、丰富宗教传说等景观,有南迦巴瓦等著名山峰,在大峡谷用完午餐后,前往西藏原始苯教推崇的神山——【苯日神山】(乘车游沿途风景,约30分钟)。相传佛苯相争时,苯教徒阿穷杰博与莲花生大师比法术,莲花生欲摧毁苯教、推山入河,均被阿穷杰博阻拦,使当地苯教得以保存。每年“萨嘎达瓦节”,信众逆时针转经,阿穷杰博被视为护山英雄。
用餐: 早/中/晚
住宿: 林芝

第6天

八一镇-藏民家访~卡定沟天佛瀑布-拉萨
早餐后参加【藏民家访】,品尝酥油茶,近距离感受藏族风情。后参观【卡定沟天佛瀑布】此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。后乘车沿美丽的尼洋河返回拉萨,抵达拉萨入住酒店休息。
◆温馨提示:
此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。
用餐: 早/中/晚
住宿: 拉萨

第7天

拉萨 -羊卓雍措-(藏餐歌舞表演)-拉萨-入住酒店
早餐后乘车沿318国道西行,至曲水雅鲁藏布江大桥分路,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,抵达西藏三大圣湖之一【羊卓雍错】(藏语意为天鹅池)观景台,游览约40分钟。湖水碧蓝清澈,湖光山色如画,湖中小岛点缀其间。游览后返回拉萨,期间安排藏餐歌舞表演。导游将视时间安排2个购物点,工艺品店与藏药店各约90分钟。温馨提示:羊湖海拔高、气温低,注意保暖,山口骑牦牛留影需提前谈好价格。另赠送羊湖藏装旅拍,含10张无妆容无精修无头饰电子照片。
用餐: 早/中/晚餐赠送藏餐歌舞表演
住宿: 拉萨

第8天

布达拉宫-药王山-扎基寺-大昭寺广场-八廓街
早餐后前往西藏财神庙【扎基寺】(赠送),位于拉萨北郊,香火鼎盛,周一拜财神、周三保平安、周五求健康,祭拜可买白酒、艾草等。后参观古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(游览约1小时,门票调整需当地补差价,参观时间依预约而定),为历代达赖驻地、西藏政教权力中心,分红白宫。再打卡50元人民币背景【药王山】,海拔3725米。接着游览大昭寺广场,感受藏族信徒虔诚朝圣。游览结束后可自由逛【八角街】手工艺品市场(注意保管财物、谨慎消费),也可去特色酒吧感受藏文化。
【温馨提示】:
布宫门票限时限量,参观时间、团体安排以申请为准,会依批票日期调整行程;参观布宫需带身份证,限时1小时,八角街自由活动60分钟;着装有要求,殿堂内禁拍照、戴帽墨镜;需提前1天预约;可自费租赁电子讲解(30元/人)。
用餐: 早/中惨
住宿: 拉萨

第9天

吉安
早餐后搭乘青藏铁路专线列车(Z166 11:50)返回,告别古老神秘的青藏高原,途观自然风光。
【行程提示】:
1、送站人会在送站前一天晚21:30前通知第二天出发时间。请提前在酒店大厅等候。
2、酒店退房时间为中午12:00前,请大家根据离开时间自行退房。如产生延迟退房,超出费用自行付费。
3、请离开前检查好自己随身行李是否全部收拾完毕。
用餐: 早餐
住宿: 火车上

第10天

火车上
乘坐火车返程,途观自然风光。
用餐: 自理
住宿: 火车上

第11天

抵达
抵达出发站,结束愉快的旅程!
(抵达时间:南京09:06、无锡10:38、苏州11:04、上海12:03)
特别提示:全陪会在沿途徐州/蚌埠/南京/无锡/苏州/上海等地下车,敬请谅解!
用餐:
住宿:
* 以上行程仅供参考,最终行程以出团通知为准。

服务标准

费用包含
成人价标准:
大交通:往返火车硬卧(含订票费)。
用车:当地空调旅游巴士(包含随团游览期间用车,不含自由活动期间用车)。
接送(车站):
目的地:从拉萨到指定地点的往返接送
住宿:舒适型(城市快捷)酒店标准2人间。
用餐:成人包含15餐:6早9正餐。
门票:行程中所列景点首道大门票。
随团服务人员:
  1.当地普通话导游服务。
  2.全程普通话导游服务。
购物:
拉萨市区(90分钟左右),工艺品(朗玛索嘉、祥珠圣缘、藏梵阁、藏地传奇、西苑天珠、七彩工艺品)等
拉萨市区(90分钟左右),藏药(彩轮藏药、曲水健康生态体验馆、藏草堂、藏医药文化博览中心、藏草宜生)  
儿童价标准:
  1.年龄2-12周岁(不含),不占床,儿童价含(往返程火车优惠票,用车车位费,含9个半价正餐费,导服费),不占床不含早,不含景点门票,产生其他费用当地现补。儿童价特殊说明:2周岁以下儿童按婴儿收取费用,具体价格联系客服。
  2.儿童不占床(与成人共用床铺)。但是若您为1大1小出行,为避免打搅您和同房客人的休息,则儿童必须占床,请您预订页面中选择1间房或补差选项。
费用不包含
小交通:部分景区内小交通,具体以行程中描述为准。
单房差:单人入住须补酒店单房差600元/人。
保险:为了您的人身安全和财产保障,建议您在预订时选购旅游意外险及旅程取消险。
补充:
  1.行程中注明需要另行支付的自费景点,景区小交通等。
  2.超重行李的托运费、保管费。
  3.酒店内洗衣、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
  4.自由活动期间用车、陪同服务。
  5.因不可抗力原因所引致的额外费用。
  6.一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。

报名须知

温馨提示
行程附注:
★有严重高血压、心脏病、冠心病、糖尿病,曾患心梗脑梗等心脑血管疾病者、哮喘病、癫痫、孕妇、精神类疾病等谢绝参加,如有隐瞒病情者后果自负!
★本线路不适于外交官、记者、医生、教师、律师、外宾(含港澳台)、旅行社同行等特殊职业和身份的人群,敬请谅解!
★此产品价格为团队优惠报价,所有门票均按团队门票优惠报价,所有持优惠证件的门票不退。  
成团人数:
  本产品最少成团人数为16人。如因报名人数不足16人未能发团,旅行社不承担违约责任,同时旅行社会提前2天及以上通知到旅游者,旅游者可根据实际情况选择修改日期或更改线路或退款处理。
组团形式:
  本线路产品为散客拼团,会与其他旅游者拼团后同车游玩。
收客限制:
  

预订流程

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流程图解:

网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。
电话预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和名单预留操作。

付款方式

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门市签约:门市进行签约付款。
付款方式
网上支付:支付宝支付。
门市支付:门市现金付款/刷卡。
对公汇款:通过银行将相关款项汇至公司账户。
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